• Heilpflanzen Videokurs
    Ab heute kannst du deinen Heilpflanzen-Video- Kurs, mit und von mir, für 69 € buchen und dabei sogar noch sparen. Es gibt 5 Kursbücher mit über insgesamt 150 Seiten geballten Heilpflanzenwissen. 13 Kursvideos, in denen ich dir ca. 40 Heilpflanzen detailliert vorstelle und dir die Themen Teeapotheke, Kosmetik mit Heilpflanzen, Ätherische Öle und Wellness, Räuchern und Jahreskreisfeste, näher bringe.
  • Heilpflanzen Videokurs
    Sichere dir Rabatt auf deinen Heilpflanzen-Video-Kurs mit umfangreichen Kursbuch! Es gibt 5 Kursbücher mit über insgesamt 250 Seiten geballten Heilpflanzenwissen. 13 Kursvideos, in denen ich dir ca. 40 Heilpflanzen detailliert vorstelle und dir die Themen Teeapotheke, Kosmetik mit Heilpflanzen, Ätherische Öle und Wellness, Räuchern und Jahreskreisfeste, näher bringe. Verschaffe dir in diesem kompakten Video einen kurzen Überblick, in dem du auch einen Einblick in ein Kursbuch bekommst. Rabattcode verfügbar bis März 2023.
  • Yin Yoga Schnupperkurs Online – 2 x 75 Minuten
    Dienstag, 4.1022.- 11.10.22, 20-21.15 Uhr via Zoom Online. Die Teilnahme an dem Schnupperkurs ist kostenlos. Schicke mir eine Nachricht über das Kontaktformular, wenn du dich für den Kurs anmelden möchtest.
  • Der Weg des Künstlers – Ein 12-Wochen-Coaching
    In diesem 12-Wochen-Programm wirst du alten Träumen wieder begegnen, dir und der Selbstliebe mehr Raum geben und deiner inneren Stimme die Chance geben, gehört zu werden. „Der Weg des Künstlers“, das Buch von Julia Cameron bildet die Grundlage für diesen Kurs. Sei mit dabei. Der Kurs startet am 27.11.22 um 19 Uhr. Anmeldung und mehr Info hier.
  • Präventionskurs Yin Yoga, Mittwoch 20 Uhr START 2.11.22
    Beim Yin Yoga kann man seinen Körper achtsam erspüren. Sanfte und dehnende Asanas in Verbindung mit dem eigenen Atemrhythmus verhelfen, in die Entspannung…
  • Cell Food – zellregenerierendes Hautöl
    Ich hatte noch einige Fette Öle und Öl-Mazerate, die das Mindesthaltbarkeitsdatum langsam erreichten. Daher habe ich daraus ein nährendes und zellaktivierendes Gesichtsöl gemischt, das die Haut die Reparaturprozesse der Haut ankurbelt und stark nährend wirkt.
  • Lavendel Raumspray für guten Schlaf
    Am 28.8.22 beginnt der Themenblock zu den Ätherischen Ölen und Hydrolaten. Die Buchung eines Einzelblockes ist jederzeit möglich, ebenso der Erwerb des Video Kurses und des Skriptes.
  • Workshops & Kurse 🌱
    Ayurveda Achtsamkeit Meditation Coaching Rasayna Yin Yoga Heilpflanzenkurs in Dortmund und Online
  • Yin Yoga Übungsstunden
    Für meine Kursteilnehmenden und für alle Interessierten habe ich zwei Yin Yoga Stunden zusammen gestellt. Es ist eine Stunde zum Thema „Inner Peace“ und eine zur „Hüftöffnung“. Ich empfehle dir dazu die von mir zusammen gestellte Playlists. Den Zugang zu Spotify Link findest du hier oder zu allen Playlist ganz unten auf dieser Webseite.
  • Flyer August 2022
    Du möchtest mein Angebot mit anderen teilen? Lade dir auf dieser Seite meinen aktuellen Flyer als PDF herunter und teile ihn mit Freunden.
  • Coole Kirschmarmelade mit Lavendel und Birkenzucker
    Ein einfaches Rezept, das Fruchtaufstrichen eine besondere Note verleiht – kalorienreduziert.
  • Konzentration und Schönheit mit der Wilden Möhre
    Die wilde Möhre war schon immer eine Frauenheilpflanze, von Frauen wurde sie als natürliches Verhütungsmittel verwendet. Dafür werden ihre Samen genommen. Früher waren die Möhrensamen „officinell“, was bedeutet dass sie für Apotheken gesammelt und dort weiter verarbeitet wurden. Seit der Antike ist die wilde Möhre eine wichtige Gemüsepflanze in Europa. Auch germanischen Völkern soll sie schon als Kulturpflanze bekannt gewesen sein. Heute ist sie in Vergessenheit geraten. Der regelmässige Verzehr von Mohrrüben kann die die Sehkraft in der Dunkelheit verbessern. Unsere heutige Möhre stammt von der Urform der Möhre ab. Im Mittelalter war sie ein Zeichen der Sexualität. Sie wurde in grossen Mengen gegessen, um den Beischlaf zu fördern. …
  • Gänseblümchen- Dipp mit der Hübschesten aus dem Garten
    „Bellis“ kommt von bellus (=hübsch, niedlich), (per)ennis heißt ausdauernd oder das ganze Jahr über. Der deutsche Name entstand wohl daraus, dass es von den Gänsen als Leckerbissen verzehrt wird. Das Gänseblümchen blüht fast das gesamte Jahr über. Sie ist die Hübscheste in unseren Gärten. Die Blüten sind nur bei schönem Wetter geöffnet. Andere Namen sind Maßliebchen oder Tausendschönchen.
  • Hautpflegende Sonnencreme mit variablen LSF
    Konventionelle Sonnencreme enthält oft belastende Zusatzstoffe. Mit diesem Rezept kannst du dir deine Sonnencreme mit natürlichen Rohstoffen selbst herstellen und dabei noch den Lichtschutzfaktor variieren.
  • Ayurveda Coaching
    Beim Ayurveda Coaching nehmen wir Einfluss auf Manas (Geist) und betrachten die Koshas (Hüllen), um zum Kern der Freude und Glückseligkeit gelangen (Ananda).
  • Kühlendes Körperöl mit leichten Sonnenschutz, um das Element Erde zu balancieren
    Vom 5. Juni bis 20. August wird diese Zeit im chinesischen Kalender von dem Element Erde dominiert. Erde ist horizontal und ausgleichend, für…
  • Yin Yoga Schnupperkurs Online – 3 x 60 Minuten
    Yin Yoga Schnupperkurs mit Alexandra Schmitz Online
  • Löwenzahnwurzel Kaffee
    Löwenzahn ist ein echtes Lebertonikum. Es unterstützt die Entgiftungsfunktion der Leber und regt mit reichlich Bitterstoffen die Verdauung an. Sie gilt auch als echtes Aufbaumittel, und wird in der bei sämtlichen Schwächezuständen eingesetzt, um den Körper wieder in Schwung zu bringen.
  • Ayurveda Coaching und Gesundheitsberatung
    Ayurveda Beratung und Coaching Systemisches Coaching Gesundheitsberatung in Dortmund und Online
  • Green Blog