bitte bereithalten:

Yogamatte, bequeme Kleidung, Bolster, Meditationskissen, Gurt (langer Schal), Block (dickes Buch, z.B. ein Wörterbuch), eine Decke, etwas zu trinken

online:

einen Internetfähigen Computer, Laptop, Tablet mit Kamera und Lautsprecher, das Programm Zoom