Ahimsa – Gewaltslosigkeit
Green Yoga fußt auf den philosophischen Grundlagen des Yoga und bezieht sich auf den achtgliedrigen Pfad des Patanjali. Genau gesagt, auf den Yamas (Umgang mit der Umwelt) und Niyamas (Umgang mit dir sebst).
Heilpflanzen Videokurs
Ab heute kannst du deinen Heilpflanzen-Video- Kurs, mit und von mir, für 69 € buchen und dabei sogar noch sparen.
Es gibt 5 Kursbücher mit über insgesamt 150 Seiten geballten Heilpflanzenwissen.
13 Kursvideos, in denen ich dir ca. 40 Heilpflanzen detailliert vorstelle und dir die Themen Teeapotheke, Kosmetik mit Heilpflanzen, Ätherische Öle und Wellness, Räuchern und Jahreskreisfeste, näher bringe.
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Cell Food – zellregenerierendes Hautöl
Ich hatte noch einige Fette Öle und Öl-Mazerate, die das Mindesthaltbarkeitsdatum langsam erreichten. Daher habe ich daraus ein nährendes und zellaktivierendes Gesichtsöl gemischt, das die Haut die Reparaturprozesse der Haut ankurbelt und stark nährend wirkt.
Workshops & Kurse 🌱
Ayurveda
Achtsamkeit
Meditation
Coaching
Rasayna
Yin Yoga
Heilpflanzenkurs in Dortmund und Online
Coole Kirschmarmelade mit Lavendel und Birkenzucker
Ein einfaches Rezept, das Fruchtaufstrichen eine besondere Note verleiht – kalorienreduziert.
Konzentration und Schönheit mit der Wilden Möhre
Die wilde Möhre war schon immer eine Frauenheilpflanze, von Frauen wurde sie als natürliches Verhütungsmittel verwendet. Dafür werden ihre Samen genommen. Früher waren die Möhrensamen „officinell“, was bedeutet dass sie für Apotheken gesammelt und dort weiter verarbeitet wurden. Seit der Antike ist die wilde Möhre eine wichtige Gemüsepflanze in Europa. Auch germanischen Völkern soll sie schon als Kulturpflanze bekannt gewesen sein. Heute ist sie in Vergessenheit geraten. Der regelmässige Verzehr von Mohrrüben kann die die Sehkraft in der Dunkelheit verbessern. Unsere heutige Möhre stammt von der Urform der Möhre ab. Im Mittelalter war sie ein Zeichen der Sexualität. Sie wurde in grossen Mengen gegessen, um den Beischlaf zu fördern. …
Gänseblümchen- Dipp mit der Hübschesten aus dem Garten
„Bellis“ kommt von bellus (=hübsch, niedlich), (per)ennis heißt ausdauernd oder das ganze Jahr über. Der deutsche Name entstand wohl daraus, dass es von den Gänsen als Leckerbissen verzehrt wird. Das Gänseblümchen blüht fast das gesamte Jahr über. Sie ist die Hübscheste in unseren Gärten. Die Blüten sind nur bei schönem Wetter geöffnet. Andere Namen sind Maßliebchen oder Tausendschönchen.
Hautpflegende Sonnencreme mit variablen LSF
Konventionelle Sonnencreme enthält oft belastende Zusatzstoffe. Mit diesem Rezept kannst du dir deine Sonnencreme mit natürlichen Rohstoffen selbst herstellen und dabei noch den Lichtschutzfaktor variieren.
Kühlendes Körperöl mit leichten Sonnenschutz, um das Element Erde zu balancieren
Vom 5. Juni bis 20. August wird diese Zeit im chinesischen Kalender von dem Element Erde dominiert. Erde ist horizontal und ausgleichend, für Chinesen ist es das Element der Mitte. Erde ist fruchtbar, wenn alle anderen Elemente auch in ihm enthalten sind. Ein ausgewogenes Erdelemenet in uns zeigt sich in einem gesunden Relitätssinn und dem…