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Im Blog, findest du Rezepte und Specials rund um die Themen Wohlbefinden, Heilpflanzen, Yoga und Kreativität. Viel Freude beim Stöbern! Nutze auch die Suchfunktion für die gezielte Themensuche.

Green Yoga
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Green Yoga

Ist eine Ausbildung, die nur für YogalehrerInnen ist. Während eines Jahres findest du in der Natur wichtige Heilpflanzen, überlegst. zusammen mit anderen, wie man das Wissen rund um die Pflanzen und die Qualitäten der Jahreszeiten mit in die Yogapraxis einfließen lassen kann. Darüber hinaus möchtest du vielleicht Workshops zu „Yogi Tees“, Kosmetik, Wildkräuterküche, Chakra-Öle, Räuchern unv, anbieten. Dann ist diese Ausbildung genau die richtige für dich! Klicke dich durch die einzelnen Blöcke in diesem Abschnitt durch, um einen Überblick zu bekommen.

Ayurveda Mental Coaching
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Gesundheits Coaching – Anamayakosha – der Körper

Die Anamayakosha ist die grobstofffliche Körperhülle, oder einfach gesagt der Körper, den man anfassen kann. Ist er gut genährt, befindet er sich idealerweise in einem vitalen, gesunden Zustand. Dies ist das Ziel der Ayurveda Gesundheitberatung und Ayurveda Mental Coachings. Hier erfährst du mehr darüber, wie ich dir helfen kann, wie du zu Gesundheit und Vitalität in deiner Anamayakosha gelangst. In der Regel helfen einfache Kräuterempfehlungen, Nahrungsgänzungsmittel und Ernährungstipps.

Yin Yoga Übungsstunden
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Yin Yoga Übungsstunden

Für meine Kursteilnehmenden und für alle Interessierten habe ich zwei Yin Yoga Stunden zusammen gestellt. Es ist eine Stunde zum Thema „Inner Peace“ und eine zur „Hüftöffnung“.

Ich empfehle dir dazu die von mir zusammen gestellte Playlists. Den Zugang zu Spotify Link findest du hier oder zu allen Playlist ganz unten auf dieser Webseite.

Löwenzahnwurzel Kaffee
Blog | Detox | Rezepte

Löwenzahnwurzel Kaffee

Löwenzahn ist ein echtes Lebertonikum. Es unterstützt die Entgiftungsfunktion der Leber und regt mit reichlich Bitterstoffen die Verdauung an. Sie gilt auch als echtes Aufbaumittel, und wird in der bei sämtlichen Schwächezuständen eingesetzt, um den Körper wieder in Schwung zu bringen.