Alexandra Schmitz

Alexandra Schmitz

Yin Yoga, Ayurveda und Selbstgefundenes 🌱

Mein Name ist Alexandra Schmitz und bin u.a. als Yogalehrerin, Kunstpädagogin, Ayurveda Gesundheitsberaterin und systemischer Coach ausgebildet. Ich gebe Yoga Kurse, Ayurveda Workshops und Kreativ Coachings in Dortmund und Online. Ich begleite dabei, sanft in die Balance zu gelangen und zeige Wege auf, um auf eine erholsame Weise in eine tiefe Ruhe zu kommen. Weiter unten findest du mein Coaching- , Kurs – und Workshop – Angebot.

mehr über mich
  • Yin Yoga offene Stunde

    Drop in Yin Yoga Online

    bis zum 27.12.22

    20- 21.15 Uhr, 75 Minuten via Zoom

    Schicke mir hier über das Kontaktformular eine Nachricht, wenn du an einer Einzelstunde teilnehmen möchtest. Die Teilnahme an einer Einzelstunde kostet 14,- €.

Kurse 2023

1.1.23 Der Weg des Künstlers Teil 2

16.1.- 20.3.23, 9- 11.30 Uhr, Golden Yoga – Yoga 60 +, VHS Dortmund, Hansastr. 2-4, demnächst buchbar über die VHS Dortmund

17.1.- 21.3.23, 17.00 – 18.30 Uhr, Yin Yoga, Creativzentrum Dorstfeld, demnächst buchbar über die VHS Dortmund

17.1.- 21.3.23, 18.45 – 20.15 Uhr, Hatha Yoga, Creativzentrum Dorstfeld, demnächst buchbar über die VHS Dortmund

12.3.23, 10 – 13.15 Uhr, Entspannt mit Yoga und Ayurveda Creativzentrum Dorstfeld, demnächst buchbar über die VHS Dortmund

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Rezepte & Specials & Blog- Archiv

Heilpflanzen Videokurs
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Heilpflanzen Videokurs

Ab heute kannst du deinen Heilpflanzen-Video- Kurs, mit und von mir, für 69 € buchen und dabei sogar noch sparen.
Es gibt 5 Kursbücher mit über insgesamt 150 Seiten geballten Heilpflanzenwissen.

13 Kursvideos, in denen ich dir ca. 40 Heilpflanzen detailliert vorstelle und dir die Themen Teeapotheke, Kosmetik mit Heilpflanzen, Ätherische Öle und Wellness, Räuchern und Jahreskreisfeste, näher bringe.

Was andere über mich sagen

Genau und inspirierend

Es war und ist eine tolle Erfahrung da ich vorher noch nie geräuchert habe. Alexandra beschreibt die Wirkung der verschiedenen Kräuter sehr genau und inspirierend.
Silvia,
Yogalehrerin

Auf Augenhöhe und reichhaltiges Wissen

Alexandra begegnet mir auf Augenhöhe und vermittelt ihr reichhaltiges Wissen auf eine unaufgeregte und spannende Art. Das weckt Neugierde und macht Lust auf mehr.
Erika,
Sozialpädagogin

Sehr gut strukturiert

Der Kurs mit Alexandra war sehr gut strukturiert. Die Informationen sind gut aufbereitet. Mir hat der Kurs sehr viel Spaß gemacht.
Ana,
Statistikerin

Humorvolle Leichtigkeit

Alexandra führte mich durch eine Selbstreflexions Sequenz, um meine Vision für das neue Jahr zu erkunden. Ich erlebte Alex als methodisch inspirierend. Durch ihre Anleitung auf Augenhöhe war es mir möglich, eine Vision zu entwickeln, die mich zuversichtlich und entschieden auf das neue Jahr einstimmte. Die zum Teil humorvolle und Leichtigkeit in die Reflexion zulassende Anleitung durch Alexandra empfand ich als sehr hilfreich. Ich bedanke mich für die liebevolle Begleitung auf einem Stück meines Erfahrungsweges.
Elke,
Pädagogin